{"id":2200,"date":"2026-05-11T15:18:00","date_gmt":"2026-05-11T15:18:00","guid":{"rendered":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?page_id=2200"},"modified":"2026-05-11T15:30:34","modified_gmt":"2026-05-11T15:30:34","slug":"zang-en-stemcoaching","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?page_id=2200","title":{"rendered":"Zang- en Stemcoaching"},"content":{"rendered":"

Zang- en Stemcoaching<\/span><\/h2>\n

\"\"Soms zou je wel heel graag willen, met je stem, sprekend of zingend, maar lukt het gewoon niet. Of het lukt misschien wel, als je er flink je best voor doet, maar het voelt gewoon niet goed. Of niet als jij. En dan is “gewoon flink zijn en doorzetten” gewoon niet de beste optie.<\/p>\n

Dan is er gewoon iets anders nodig om de relatie tussen jou, je stem, je overtuigingen, je zenuwstelsel en je ademhaling weer in balans te brengen.\u00a0<\/p>\n

Want \u00e9\u00e9n ding weet ik heel zeker: als het niet lekker loopt met je stem, of dat nou zingend of sprekend is, voor een groot publiek of \u00e9\u00e9n-op-\u00e9\u00e9n: het is geen levenslange straf die je uit hoeft te zitten.<\/p>\n

Integendeel: ik weet zeker dat ook jij op een vreugdevolle, moeiteloze manier met je stem iets in de wereld kunt zetten.<\/p>\n

We zijn er van af gebracht<\/span><\/h2>\n

Ik ben er behoorlijk van overtuigd dat de meeste mensen geboren worden met een perfect stemgebruik en een perfecte zelfexpressie. Een manier van expressie die moeiteloos van binnen naar buiten stroom en die helemaal aansluit bij wie ze zijn als mens.<\/p>\n

Maar helaas… al van heel jongs af aan gaan we ons meer afstemmen op wat de buitenwereld vindt, dan op wat we van binnen naar buiten nou eigenlijk willen uitdrukken.<\/p>\n

En daar kun je ook nog eens heel succesvol mee worden. Ik ben daar zelf een mooi voorbeeld van: door heel netjes te doen wat van me gevraagd werd in mijn klassieke zangopleiding, ben ik professioneel klassiek zangsoliste geworden en heb ik jaren op verschillende podia gestaan.<\/p>\n

Tot ik op een dag voelde: er klopt iets heel erg niet. Want wie ik van binnen was, wat ik voelde en wat mijn ziel graag wilde in het leven, kwam niet meer overeen met wat ik neerzette op het podium.<\/p>\n

En zo heb ik in de afgelopen ruim 20 jaar bij Zing je Eigenwijs een heleboel verhalen van mensen mogen horen, die van hun pad af waren geraakt met hun stem. Ze hielden hun mond, terwijl ze eigenlijk wat te melden hadden. Ze voelden zich ongehoord en ongezien. Ze waren bang dat ze vals zongen (omdat iemand dat ooit tegen ze had gezegd). Ze barstten van de podiumangst en bleven dus maar uit de spotlight. Ze durfden wel te zingen, zolang het maar niet solo hoefde. Ze vonden de klank van hun eigen stem niet mooi of niet bijzonder. Ze hadden zichzelf verteld dat ze als ondernemer nou eenmaal introvert waren en dat video’s of podcasts niet voor hen waren. Ze waren tijdens een burnout hun hele eigen expressie kwijtgeraakt. Ze kregen last van heesheid of keelpijn, als ze hun stem veel gebruikten.\u00a0 Ze deelden hun verhaal, maar voelden dat ze bij elke zin verder achter hun adem aan holden.<\/p>\n

Om maar een paar voorbeelden te nemen.<\/p>\n

Ik denk dat je het herkent… en dat jou situatie weer n\u00e9t een beetje anders is.<\/p>\n

En dat is waarom iedere zang- en stemcoachingstraject bij Zing je Eigenwijs anders is. Het is maatwerk.<\/p>\n

Jouw stem is uniek, net als jij<\/span><\/h2>\n

\"\"Jouw stem is uniek – net zo uniek als je vingerafdruk. En net zo uniek als jij.\u00a0<\/p>\n

En dat is iets waar je weer trots op mag worden.<\/p>\n

Wat je energie en vreugde mag geven, in plaats van stress en spanning.<\/p>\n

Jouw stem heeft iets te delen, zingend, sprekend…. op jouw manier en het is belangrijk dat dat ook gehoord wordt.<\/p>\n

Jouw stem hoeft geen klachten te hebben als ze spreekt of zingt.<\/p>\n

Jouw stem kan heel zijn en weer helemaal bij jou passen<\/span><\/h2>\n

Jouw stem kan zichzelf helen – ik help je daar heel graag bij – zodat ze weer helemaal bij jou gaat passen en bij wat jij graag in de wereld wil zetten. Het maakt niet uit wat dat is. En het maakt ook niet uit waar je vandaan komt.<\/p>\n

Je kunt het stroeve, stressvolle gebruik van je stem achter je laten en haar weer met vreugde en trots de wereld in gaan laten stromen. Net zoals je vroeger, v\u00f3\u00f3rdat al die voorwaarden over je stemgebruik je ter ore kwamen, al deed.<\/p>\n

Praktische informatie Zang- en stemcoaching<\/span><\/h2>\n

Ik bied Zang- en Stemcoaching bij Zing je Eigenwijs aan als losse sessie (als je bijvoorbeeld iets voor te bereiden hebt), in trajecten van 6 sessies en in trajecten van 10 sessies. Omdat het altijd maatwerk is, bespreek ik heel graag in een gratis online inspiratiesessie de mogelijkheden met jou, zodat we de sessie of het traject optimaal kunnen afstemmen op wat jouw stem nodig heeft.\u00a0<\/p>\n

Een sessie duurt 60 – 75 minuten en vindt online plaats of op locatie in Utrecht (Leidsche Rijn).<\/p>\n

Kosten voor de verschillende pakketten:<\/p>\n

Losse sessie: \u20ac 122,00<\/p>\n

Traject van 6 sessies: \u20ac 666,00<\/p>\n

Traject van 10 sessies: \u20ac 999,00<\/p>\n

Samen eens kijken waar jouw stem weer blij van wordt?<\/span><\/h2>\n

\"\"Ik kijk heel graag samen met jou naar de mogelijkheden om jou stem weer vrij en blij te maken!<\/p>\n

Je mag daarvoor vrijblijvend een gratis online inspiratiesessie met me boeken. Je kunt dat via de knop hieronder rechtstreeks in mijn agenda doen.<\/p>\n

Ik ontmoet jou – en je stem! – heel graag!<\/p>\n

Liefs,<\/p>\n

Monique<\/p>\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

\n
Boek hier je gratis online inspiratiesessie<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Zang- en Stemcoaching Soms zou je wel heel graag willen, met je stem, sprekend of zingend, maar lukt het gewoon niet. Of het lukt misschien wel, als je er flink je best voor doet, maar het voelt gewoon niet goed. … Lees verder →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2200","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nZang- en Stemcoaching - Zing je Eigenwijs<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?page_id=2200\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zang- en Stemcoaching - Zing je Eigenwijs\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zang- en Stemcoaching Soms zou je wel heel graag willen, met je stem, sprekend of zingend, maar lukt het gewoon niet. Of het lukt misschien wel, als je er flink je best voor doet, maar het voelt gewoon niet goed. … Lees verder →\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?page_id=2200\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Zing je Eigenwijs\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/zingjeeigenwijs\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-11T15:30:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/optie.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"5 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?page_id=2200\",\"url\":\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?page_id=2200\",\"name\":\"Zang- en Stemcoaching - Zing je Eigenwijs\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?page_id=2200#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?page_id=2200#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/optie-240x300.png\",\"datePublished\":\"2026-05-11T15:18:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-11T15:30:34+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?page_id=2200#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?page_id=2200\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?page_id=2200#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/optie.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/optie.png\",\"width\":1080,\"height\":1350},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?page_id=2200#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Zang- en Stemcoaching\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/\",\"name\":\"Zing je Eigenwijs\",\"description\":\"Zang- en stemcoaching, stemheling, vrije stem, zelfexpressie. Met liefde voor jouw stem \",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/#organization\",\"name\":\"Zing je Eigenwijs\",\"url\":\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/cropped-Zing-je-Eigenwijs-18.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/cropped-Zing-je-Eigenwijs-18.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Zing je Eigenwijs\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/zingjeeigenwijs\",\"https:\/\/www.instagram.com\/monique_van_der_hoeven\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zang- en Stemcoaching - Zing je Eigenwijs","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?page_id=2200","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Zang- en Stemcoaching - Zing je Eigenwijs","og_description":"Zang- en Stemcoaching Soms zou je wel heel graag willen, met je stem, sprekend of zingend, maar lukt het gewoon niet. Of het lukt misschien wel, als je er flink je best voor doet, maar het voelt gewoon niet goed. … Lees verder →","og_url":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?page_id=2200","og_site_name":"Zing je Eigenwijs","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/zingjeeigenwijs","article_modified_time":"2026-05-11T15:30:34+00:00","og_image":[{"width":1080,"height":1350,"url":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/optie.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"5 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?page_id=2200","url":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?page_id=2200","name":"Zang- en Stemcoaching - Zing je Eigenwijs","isPartOf":{"@id":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?page_id=2200#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?page_id=2200#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/optie-240x300.png","datePublished":"2026-05-11T15:18:00+00:00","dateModified":"2026-05-11T15:30:34+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?page_id=2200#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?page_id=2200"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?page_id=2200#primaryimage","url":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/optie.png","contentUrl":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/optie.png","width":1080,"height":1350},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?page_id=2200#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zang- en Stemcoaching"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/#website","url":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/","name":"Zing je Eigenwijs","description":"Zang- en stemcoaching, stemheling, vrije stem, zelfexpressie. Met liefde voor jouw stem ","publisher":{"@id":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/#organization","name":"Zing je Eigenwijs","url":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/cropped-Zing-je-Eigenwijs-18.png","contentUrl":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/cropped-Zing-je-Eigenwijs-18.png","width":512,"height":512,"caption":"Zing je Eigenwijs"},"image":{"@id":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/zingjeeigenwijs","https:\/\/www.instagram.com\/monique_van_der_hoeven\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2200","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2200"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2200\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2208,"href":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2200\/revisions\/2208"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2200"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}