{"id":2313,"date":"2026-08-11T17:29:09","date_gmt":"2026-08-11T17:29:09","guid":{"rendered":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?page_id=2313"},"modified":"2026-08-11T17:29:11","modified_gmt":"2026-08-11T17:29:11","slug":"stop-hiding-start-shining","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?page_id=2313","title":{"rendered":"Stop Hiding, Start Shining"},"content":{"rendered":"

\"StopStop Hiding, Start Shining<\/span><\/h2>\n

Ben jij ook (weer) op weg naar een nieuwe levensfase? Dat overkomt ons vrouwen in een leven best wel een aantal keren…<\/p>\n

Waarschijnlijk heb je al weer veel innerlijk werk gedaan en weet je best wel waar de volgende fase in jouw leven over gaat. Of misschien weet je dat juist nog niet zo goed, maar voel je aan alles dat je huidige jurk je te krap is geworden.<\/p>\n

Hoe dan ook: er komt een moment dat je IN die nieuwe fase wil gaan stappen. En dat is spannend. Een vernieuwde jij.<\/p>\n

Speciaal daarvoor heb ik het coachingstraject Stop Hiding, Start Shining ontwikkeld: een coachingstraject waarin je helder krijgt w\u00e1t je in die nieuwe levensfase belangrijk vindt, wie jij daarvoor wil zijn \u00e8n in de spiegel ook precies die vrouw gaat zien. En natuurlijk horen… Want dat is waar we samen in 4 maanden naar toe gaan werken.<\/p>\n

De vrouw achter de spiegel<\/span><\/h2>\n

Voor ieder van ons staat er, als voorbode van een nieuwe levensfase, een vrouw ACHTER de spiegel. Ze staat achter de reflectie die je ziet als je in de spiegel kijkt. En ze wenkt je. Ze roept je. Want zij is de volgende versie van jou.<\/p>\n

Hoe ziet zij er voor jou uit?<\/p>\n

Hoe spreekt ze?<\/p>\n

Wat doet ze?<\/p>\n

En hoe doet ze dat? En waar?<\/p>\n

Hoe voelt zij zich?\u00a0<\/p>\n

Wat komt ze brengen?<\/p>\n

En wat heeft ze daarvoor nodig?<\/p>\n

Dat zijn de vragen waar we samen een antwoord op vinden in Stop Hiding, Start Shining.<\/p>\n

\"\"De nieuwe jij<\/span><\/h2>\n

De nieuwe jij komt langzaam maar zeker, stap voor stap tevoorschijn van achter de spiegel. Tot je haar op een dag gewoon ziet als je in de spiegel kijkt. Tot je haar belichaamt, voelt, hoort en beseft: dit ben ik nu.<\/p>\n

Maar tot het zover is mag je nog gaan oefenen. Oefenen met de wensen die ze heeft, jouw Vrouw Achter de Spiegel. En mag je experimenteren met kleuren, met zingen, met spreken, met kleding, met je houding, met grenzen aangeven en delen wat er voor jou toe doet.<\/p>\n

We doen het samen<\/span><\/h2>\n

Zo cre\u00ebren we samen jouw Vrouw Achter de Spiegel. Tot je haar volledig belichaamt, met elke ademteug ademt, met elk woord tot klinken brengt.<\/p>\n

Juist het niet alleen hoeven doen geeft in zo’n fase van verandering heel veel steun en dat zorgt voor nieuw zelfvertrouwen op alle vlakken.<\/p>\n

Traject Stop Hiding, Start Shining<\/span><\/h2>\n

\"\"Een traject Stop Hiding, Start Shining bestaat uit 8 sessies van ongeveer een uur. Sessies vinden online plaats, maar kunnen, als je dat fijn vindt, ook deels live plaatsvinden in mijn praktijkruimte in Utrecht. We plannen de sessies zoveel mogelijk om de 14 dagen in, zodat je ook voldoende integratietijd tussendoor hebt.<\/p>\n

In de sessies werk ik met heel veel verschillende technieken, zoals bijvoorbeeld ademcoaching, somatische oefeningen, stem, zingen, kleuren, make-up en voeding, maar ook visualisaties en meditaties. Als je het fijn vindt is er ook ruimte voor een NEI-sessie met de biotensor – die kan enorm helpen om hardnekkige blokkades los te maken.<\/p>\n

Een compleet op jou afgestemd traject kost \u20ac 999,– (op dit moment ben ik niet BTW plichtig).<\/p>\n

Klaar om uit de kast te komen als nieuwe jij?<\/span><\/h2>\n

Voel jij dat het wel tijd is om zo langzamerhand de nieuwe jij eens aan de wereld te gaan presenteren? Dan is dit traject voor jou!<\/p>\n

Ben je benieuwd hoe het er voor jou uit kan gaan zien?<\/p>\n

Maak dan helemaal vrijblijvend een online afspraak met me om verder kennis te maken en het er samen over te hebben! Je kunt via de knop hieronder rechtstreeks in mijn agenda doen.<\/p>\n

Ik ben superbenieuwd naar jouw Vrouw Achter de Spiegel! En ik help je heel graag om haar te laten Shinen.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n\n\n

\n
Maak hier je gratis online kennismakingsafspraak!<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Stop Hiding, Start Shining Ben jij ook (weer) op weg naar een nieuwe levensfase? Dat overkomt ons vrouwen in een leven best wel een aantal keren… Waarschijnlijk heb je al weer veel innerlijk werk gedaan en weet je best wel … Lees verder →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2313","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nStop Hiding, Start Shining - Zing je Eigenwijs<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?page_id=2313\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Stop Hiding, Start Shining - Zing je Eigenwijs\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Stop Hiding, Start Shining Ben jij ook (weer) op weg naar een nieuwe levensfase? Dat overkomt ons vrouwen in een leven best wel een aantal keren… Waarschijnlijk heb je al weer veel innerlijk werk gedaan en weet je best wel … Lees verder →\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?page_id=2313\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Zing je Eigenwijs\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/zingjeeigenwijs\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-08-11T17:29:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Vrouw.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1350\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?page_id=2313\",\"url\":\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?page_id=2313\",\"name\":\"Stop Hiding, Start Shining - Zing je Eigenwijs\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?page_id=2313#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?page_id=2313#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Vrouw-240x300.png\",\"datePublished\":\"2026-08-11T17:29:09+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-11T17:29:11+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?page_id=2313#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?page_id=2313\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?page_id=2313#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Vrouw.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Vrouw.png\",\"width\":1080,\"height\":1350,\"caption\":\"Stop Hiding, Start Shining\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?page_id=2313#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Stop Hiding, Start Shining\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/\",\"name\":\"Zing je Eigenwijs\",\"description\":\"Vind je stem. Vind jezelf. Holistische zang- en ademcoaching na burnout, bij herstel of op weg naar een nieuwe levensfase\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/#organization\",\"name\":\"Zing je Eigenwijs\",\"url\":\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/cropped-Zing-je-Eigenwijs-18.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/cropped-Zing-je-Eigenwijs-18.png\",\"width\":512,\"height\":512,\"caption\":\"Zing je Eigenwijs\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/zingjeeigenwijs\",\"https:\/\/www.instagram.com\/monique_van_der_hoeven\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Stop Hiding, Start Shining - Zing je Eigenwijs","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?page_id=2313","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Stop Hiding, Start Shining - Zing je Eigenwijs","og_description":"Stop Hiding, Start Shining Ben jij ook (weer) op weg naar een nieuwe levensfase? Dat overkomt ons vrouwen in een leven best wel een aantal keren… Waarschijnlijk heb je al weer veel innerlijk werk gedaan en weet je best wel … Lees verder →","og_url":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?page_id=2313","og_site_name":"Zing je Eigenwijs","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/zingjeeigenwijs","article_modified_time":"2026-08-11T17:29:11+00:00","og_image":[{"width":1080,"height":1350,"url":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Vrouw.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"4 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?page_id=2313","url":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?page_id=2313","name":"Stop Hiding, Start Shining - Zing je Eigenwijs","isPartOf":{"@id":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?page_id=2313#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?page_id=2313#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Vrouw-240x300.png","datePublished":"2026-08-11T17:29:09+00:00","dateModified":"2026-08-11T17:29:11+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?page_id=2313#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?page_id=2313"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?page_id=2313#primaryimage","url":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Vrouw.png","contentUrl":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/Vrouw.png","width":1080,"height":1350,"caption":"Stop Hiding, Start Shining"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?page_id=2313#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Stop Hiding, Start Shining"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/#website","url":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/","name":"Zing je Eigenwijs","description":"Vind je stem. Vind jezelf. Holistische zang- en ademcoaching na burnout, bij herstel of op weg naar een nieuwe levensfase","publisher":{"@id":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/#organization","name":"Zing je Eigenwijs","url":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/cropped-Zing-je-Eigenwijs-18.png","contentUrl":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/cropped-Zing-je-Eigenwijs-18.png","width":512,"height":512,"caption":"Zing je Eigenwijs"},"image":{"@id":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/zingjeeigenwijs","https:\/\/www.instagram.com\/monique_van_der_hoeven\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2313","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2313"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2313\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2317,"href":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2313\/revisions\/2317"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/zingjeeigenwijs.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2313"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}